Problemas sexuais enfrentados pelos homens

Desde a minha doença, eu não faço mais amor

É perniciosa, uma doença a longo prazo. Isso danifica o corpo e semeia a dúvida. Como se sentir ainda desejável? No entanto, amor e carícias são mais do que nunca indispensáveis.

O conselho de nossos sexólogos 

“Tanto quanto possível, tente adaptar sua vida sexual (dica 10). Sexualidade não é apenas sobre penetração. Ela é muito mais rica que isso! Devemos manter a ternura, as sensações, os beijos … “observa Geneviève Perronny-Marquat.

Tudo depende, claro, do estado da pessoa, do seu cansaço, mas também da sua mente. “Eu tive um paciente que, apesar de uma doença grave, era muito exigente. Para ela, a sexualidade era uma maneira de se apegar a uma pulsão de vida “, diz Joëlle Mignot.

Em qualquer caso, teremos que mudar, como explica Geneviève Perronny-Marquat: “As  mulheres, operadas após o câncer de mama, são afetadas em sua feminilidade. Antes de aceitar as carícias 
do parceiro, elas devem poder olhar nuas no espelho e tocar na cicatriz (dica 11). Para eles, valorizar seu corpo, recuperar o gosto da sedução, até 
mudar o visual. “

A posição certa se você tiver dor nas costas

A ciência tem uma resposta para tudo. O cachorrinho (descansando nas mãos para as mulheres) seria a posição menos dolorosa para dor lombar (dica 11).

Desde a minha doença, eu não faço mais amor

É perniciosa, uma doença a longo prazo. Isso danifica o corpo e semeia a dúvida. Como se sentir ainda desejável? No entanto, amor e carícias são mais do que nunca indispensáveis.

O conselho de nossos sexólogos

“Tanto quanto possível, tente adaptar sua vida sexual (dica 10). Sexualidade não é apenas sobre penetração. Ela é muito mais rica que isso! Devemos manter a ternura, as sensações, os beijos … “observa Geneviève Perronny-Marquat.

Tudo depende, claro, do estado da pessoa, do seu cansaço, mas também da sua mente. “Eu tive um paciente que, apesar de uma doença grave, era muito exigente. Para ela, a sexualidade era uma maneira de se apegar a uma pulsão de vida “, diz Joëlle Mignot.

Em qualquer caso, teremos que mudar, como explica Geneviève Perronny-Marquat: “As  mulheres, operadas após o câncer de mama, são afetadas em sua feminilidade. Antes de aceitar as carícias 
do parceiro, elas devem poder olhar nuas no espelho e tocar na cicatriz (dica 11). Para eles, valorizar seu corpo, recuperar o gosto da sedução, até 
mudar o visual. “

A posição certa se você tiver dor nas costas

A ciência tem uma resposta para tudo. O cachorrinho (descansando nas mãos para as mulheres) seria a posição menos dolorosa para dor lombar. Conheça o Destruidor de Ejaculação Precoce, um livro que esta exterminando esse problema sexual na vida dos homens.

Eu tenho dor durante o sexo

De acordo com um estudo norte-americano, 30% das mulheres experimentaram dor durante o último encontro sexual (Journal of sexual medicine, abril de 2015). Novamente, as causas são muitas: “As mais comuns são as sequelas da episiotomia após o parto”, disse Genevieve Perrony-Marquat.

Também pode haver ressecamento vaginal após o parto ou na menopausa. Sem mencionar o sofrimento psicológico de conflitos não resolvidos.

O conselho de nossos sexólogos

A episiotomia, que envolve a incisão do períneo para abrir uma passagem para o bebê durante o parto, deixa uma cicatriz. Dores de intensidade variável desaparecem dentro de três meses.

“Se for muito doloroso, é melhor parar temporariamente o sexo com penetração. Tratamos a cicatriz massageando-a suavemente todos os dias com um creme ou lubrificantes de cura. (dica 15).E nada impede envolver o cônjuge! “ Propõe Genevieve Perronny-Marquat. Chegará o momento em que o casal recuperará seu ritmo e suas carícias habituais, naturalmente e sem trauma.

Qualquer que seja a origem dessa dor, não devemos nos forçar a aceitar uma penetração, apenas “para agradar” (dica 16). O medo da dor às vezes causa um vaginismo real , uma tensão dos músculos que bloqueia a passagem do pênis, o que só aumenta a dor.

Para relaxar esta área, um fisioterapeuta especializado em perinologia pode oferecer um trabalho baseado no relaxamento e dilatação progressiva da vagina (dica nº 17). A técnica de biofeedback (visualização das reações do períneo após a introdução de uma sonda vaginal) é frequentemente utilizada. Finalmente, para lubrificar a mucosa vaginal, os ovos à base de ácido hialurônico e os géis enriquecidos com vitamina E são muito úteis.

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